2012年09月03日
自分のフォームを撮って・・・
今週、自分のフォームを画像に撮ってみました。
かなりイメージとかけはなれていて、愕然としました。
まずサーブですが、テイクバックの際、手首がフニャフニャ。肩甲骨をよせてない。膝が曲がっていないというダメダメフォーム。
あとバックもテイクバックをもっと後に持っていき、振り切っていかないとダメ。まったく迫力がないフォームでした。
全体的に膝が曲がっていないのは、足腰が弱い証拠ですね。
これらを修正するのは時間かかるなあ。
かなりイメージとかけはなれていて、愕然としました。
まずサーブですが、テイクバックの際、手首がフニャフニャ。肩甲骨をよせてない。膝が曲がっていないというダメダメフォーム。
あとバックもテイクバックをもっと後に持っていき、振り切っていかないとダメ。まったく迫力がないフォームでした。
全体的に膝が曲がっていないのは、足腰が弱い証拠ですね。
これらを修正するのは時間かかるなあ。
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